Jaga Kebugaran, WBP Rutan Makale Rutin Laksanakan Senam Pagi

Makale – WBP Rutan Kelas IIB Makale Kemenkumham Sulsel melaksanakan kegiatan olahraga, senam sehat dilakukan untuk menghindarkan WBP dari resiko gangguan kesehatan, karena dengan senam di pagi hari membuat WBP melakukan banyak gerak bahkan sampai banyak megeluarkan keringat, apalagi di tengah Pandemi seperti ini, kita harus mengoptimalkan imun tubuh yang kita miliki, salah satunya dengan cara berolahraga, Jum’at (24/06).
Luther Toding Patandung, selaku Kepala Rutan Kelas IIB Makale Kemenkumham Sulsel menjelaskan, Kegiatan senam sehat ini bertempat di Lapangan Rutan dan diikuti oleh Pegawai dan Warga Binaan Pemasyarakatan (WBP), Kegiatan ini merupakan salah satu bentuk dari pembinaan terhadap WBP, dalam rangka menjaga kesegaran dan kebugaran jasmani dari Warga Binaan itu sendiri. Selain itu, Senam Sehat juga dapat sebagai sarana rekreasi penghilang stress yang ampuh bagi mereka.
“Senam pagi ini rutin dilaksanakan setiap hari Selasa dan Jumat dengan dipimpin langsung oleh instruktur senam dari Rutan Makale, untuk itu saya berharap semua warga binaan rutin dan semangat mengikuti kegiatan ini” ungkap Luther.
Selanjutnya usai senam sehat, mereka diwajibkan melakukan bersih-bersih kamar hunian dan lingkungan sekitar agar hidup bersih dan sehat terlebih sekarang lagi maraknya penyakit DBD.
“Jaga kebersihan diri dan kamar masing-masing, jangan menggantung terlalu banyak pakaian, pakaian yang tidak terpakai agar dikeluarkan saja supaya tidak menjadi sarang nyamuk”, ujar Luther.
Selain untuk meningkatkan imun tubuh ditengah pandemi Covid – 19, kegiatan senam sehat di pagi hari seperti ini juga untuk menjaga kekompakan WBP agar merasa senasib sepenanggungan sehingga dapat mempererat rasa persaudaraan mereka.